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内分泌科公益直播课小结|沉默的杀手——骨质疏松症

【摘要】:

  全球每3秒就有一个骨质疏松性骨折发生,每22秒就有一个椎体骨折发生。我们应该如何发现自己患有骨质疏松症?骨质疏松性骨折的危害有哪些?如何诊断和治疗骨质疏松症?如何预防骨质疏松症?

  6月24日(周五)下午15:00,烟台毓璜顶医院内分泌科联合中国山东网,围绕“沉默的杀手——骨质疏松症”主题开展公益直播,一起来听听内分泌科主任医师王秋灵是怎么说的。

  骨质疏松症一种以骨量减少,骨组织微结构破坏,骨骼脆性增加和易发生骨折的全身性疾病。同时它也是一种代谢性骨病,其特征为骨强度下降导致骨折危险性增加。

  王秋灵表示,骨质疏松症并不是人类衰老的自然规律,它是骨质疏松症在悄悄地侵袭我们的骨骼,这个疾病是可以预防和治疗的。骨质疏松症最大的危害就是骨折。骨质疏松性骨折的发作会严重降低患者的生活质量,造成躯体上的损伤导致活动受限,社会职能降低需要依赖他人,同时也会出现精神状态失常的问题,变得逐渐的抑郁、焦虑、自尊心受损。

  对于如何识别骨质疏松症、如何评估骨质疏松的风险,王秋灵建议利用三款骨质疏松症风险评估工具,一是国际骨质疏松症基金会(IOF)骨质疏松症风险一分钟测试题,二是亚洲人骨质疏松自我筛查工具(OSTA),三是骨质疏松性骨折的风险预测(FRAX)。如若发现自己是高危人群,建议前往正规医院进行诊治。

  直播最后,王秋灵推荐大家均衡饮食,食用低钠、高钙、适量蛋白餐;健康生活,规律运动、多晒太阳;注意安全,保障室内环境的安全性,减少滑倒的机会;治疗引起骨质疏松症的疾病,通过这些方式预防骨质疏松症的发生。如若发生,要及早到专科医生处就诊。

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