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儿保公益直播课小结:关注身高,助力未来

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儿保公益直播课小结:关注身高,助力未来

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  • 发布时间:2023-12-28 16:16
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  我们都知道,身高生长具有阶段性、不可逆性,成年后身高没有继续增长的可能,一旦错过,孩子就永远失去了长高的机会。全国5个城市学龄前儿童筛查调研数据显示,有39%的孩子未达到遗传身高,56%的孩子达不到全国平均水平,造成这一现状的主要原因就是人们缺乏对身高的正确认识。

  12月21日,大小新闻与烟台毓璜顶医院联合主办的“名医讲堂”开课,该院儿内科主任医师李丽霞走进大小新闻“名医讲堂”直播间,带大家正确认识儿童身高。

  传统的观念认为,父母高,孩子一定高;孩子现在高,将来一定没问题;孩子只是晚长,以后就长了;男没变声、女没月经,不算发育,不用着急。这些都是长期以来,人们对身高存在的误区,导致家长对孩子的身高问题不管理不干预,任其自然发展,因此留下很多遗憾。李丽霞表示,“家长们一定要走出这些误区,不要因为这些错误的观念影响孩子的成长,对待孩子的身高水平要有一个正确、全面、客观的评价,并针对不同情况进行干预,避免错过生长的最佳时机。”

  只有进行全面的身高评价,才能真正知道孩子的身高情况。李丽霞介绍了个性化评价儿童身高水平的4种方法,包括全国同龄孩子比、遗传身高比、生长速度比和骨龄的身高。其中,骨龄是最客观评价儿童身高生长水平的指标。所有孩子身高停止生长的年龄不同,但所有孩子身高停止生长的骨龄相同(男孩子16岁左右、女孩14岁左右)。孩子有早长和晚长之分,骨龄可真实地评价儿童的生物年龄。根据儿童骨龄和年龄的比较,可分析儿童的生长状况。

  对于那些虽然不能确诊矮小症,但身高低于平均水平的孩子,要做到科学管理身高,监测身高,动态观察身高,及时发现身高增长偏离,并给予正确的干预。那如何科学管理身高呢?

  李丽霞介绍,除了遗传以外,影响身高的主要因素有疾病、营养、睡眠、运动、情绪,管理也是围绕这几方面来做。垂体疾病、肝脏疾病、肾脏疾病以及营养性疾病,都会影响身高的增长,一定要积极预防,尽早诊治;保证营养充足,营养是身高增长的物质基础和原料;保障睡眠时间充足,促进身高生长的生长激素主要在夜间分泌,学龄前儿童每天应睡眠10小时;决定下肢骨长高的骨骺位于膝关节和踝关节,凡是对这些关节和脊柱有适宜刺激的运动,都有利于身高的生长。促进长高的运动以耐力运动为好,每次最好持续20分钟以上,幼儿园儿童可以选择踢毽、跳绳、摸高跳、兔子跳等简易的活动;保持孩子心情愉悦,有利于生长激素分泌,促进营养吸收,提高睡眠质量。

  详细课程,扫描下方二维码观看课程回放。

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