在临床上经常会出现这种情况，有些家长只有拿自己的孩子和别的孩子比较时，才发现孩子的身高、体重明显低于同龄宝宝，这才着急带孩子到医院检查，当被诊断为营养不良后，家长又会手足无措，想着要尽快给宝宝补充营养。可是怎么补呢？

　　9月21日，大小新闻与烟台毓璜顶医院联合主办的“名医讲堂”开课，该院儿童保健门诊副主任矫晓玲走进大小新闻“名医讲堂”直播间，为大家科普营养不良宝宝的追赶生长。

　　矫晓玲介绍，营养不良传统的定义是指能量、蛋白质及其他营养素摄入不足或吸收障碍，引起身体出现明显异常的一种营养状态，而新的定义除了传统的营养不足，还包括微量营养素异常、营养过剩。

　　生命早期的营养不良会对儿童的成长和生命质量造成巨大影响，最直观的表现就是体格生长受限，无论是疾病还是非疾病因素，都会导致生长受限，影响成年后的身高。除此还会导致大脑神经发育受损、免疫功能减低，甚至对远期健康产生影响，增加成年后肥胖症、心血管疾病、糖尿病等慢性代谢性疾病的风险。

　　对存在营养不良风险的宝宝进行营养干预，首要目标是“追赶生长”，营养不良的宝宝如果以正常年龄速度生长，与同龄宝宝将始终存在差距，要在满足自身生长需求的前提下，增加一倍以上的速度，才能追赶上同龄宝宝的正常水平。这就要把握住0~2岁的关键窗口期，干预的越早，追赶生长效果越理想，远期健康潜在的危害越小。那么该如何补呢？

　　营养不良宝宝要遵循强化营养+合理辅食的总体喂养原则，强化营养主要是补充能量和蛋白质，同时纠正维生素和矿物质的缺乏，而随着宝宝年龄增大，要逐渐添加辅食并及时进行食物转换，养成良好的饮食习惯，帮助营养不良宝宝实现体格追赶生长。矫晓玲强调，补充能量和蛋白质的同时也要保证微量元素的摄入，营养不良的宝宝常常伴随微量元素（铁、锌）的缺乏，在追赶生长期间也常发生维生素D缺乏症，可以选择单剂量或复合维生素、微量元素制剂进行补充。

　　矫晓玲提醒，实现追赶生长需要长期坚持，营养不良的宝宝需定期遵医嘱随访，以实现长期坚持和调整干预方案，而对于完成追赶生长目标的宝宝，为了预防再发生营养不良，需要采取预防措施。

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