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眼科新闻

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长时间眼睛干涩不适怎么办?

【摘要】:

  一.什么是干眼?

  干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和(或)眼表损害,从而导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病。我国临床出现的各种名称(如干眼症、干眼病及干眼综合征等)均统一称为干眼。

  二.人眼正常泪膜结构及功能是怎样的?

  脂质层:最外层,主要防止泪液蒸发。水液层:中间层,主要运输泪液主要成分(氧、溶菌酶、蛋白质)。粘蛋白层:最内层,主要调节角膜表面张力。

  影响泪膜稳定的三大因素:泪液生成减少、泪液蒸发过多、泪膜更新常。

  三.干眼的危险因素主要有哪些?

  干眼的世界发病率约5.5-33.7%,其中女性高于男性,老年人高于青年人。亚洲人高于其他人种,我国约21%-30%。危险因素有:老龄、女性(尤其是绝经后)、糖尿病、高海拔、翼状胬肉、睑板腺功能障碍(MGD)、空气污染、眼药水滥用、视频终端综合征、角膜屈光手术、过敏性眼病和部分全身疾病。

  四.干眼的主要症状有哪些?

  干涩感、异物感、烧灼感、疲劳感、痒感、刺痛、畏光、眼红、视物模糊、视力波动等。

  五.干眼常规眼科检查主要是哪几项?

  裂隙灯显微镜检查、泪液分泌试验、荧光素钠染色、泪膜破裂时间、泪河高度、睫毛螨虫检查。

  六.干眼严重程度分哪几级?

  轻度:轻度主观症状而无裂隙灯显微镜下可见的眼表面损害体征;中度:中重度主观症状同时有裂隙灯显微镜下的眼表面损害体征,但经过治疗后体征可消失;重度:中重度主观症状及裂隙灯显微镜下的眼表面损害体征,治疗后体征不能完全消失。

  七.什么是睑板腺功能障碍(MGD)?

  MGD是一种慢性、弥漫性睑板腺功能异常,主要以睑板腺终末导管的阻塞和(或)睑板腺分泌物异常为特征,临床表现为泪膜异常、眼部刺激症状、炎症反应等征象,是目前干眼最常见的原因。

  八.干眼的治疗方法有哪些?

  干眼治疗的目标为缓解眼不适症状和保护患者的视功能。轻度干眼患者主要是缓解眼部症状,而严重干眼患者则主要是保护患者的视功能。主要治疗方法有:改善环境、除螨、健康教育、药物治疗、熏蒸、强脉冲激光物理治疗及手术治疗等。

  十.怎样才能预防干眼?

  每隔1小时至少让眼睛休息快速,减轻眼部疲劳,让眼睛转动转动,或闭眼休息,或眺望远方。保持生活规律,睡眠充足,多吃富含维生素的食物,多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果。白领女性要多喝水,少戴隐形眼镜。长期需要在电脑前工作的人,显示器要选清晰度高的,以减轻视疲劳。发现眼睛不适,要及时就诊。症状严重或持续不能缓解时,应及时接受眼科医生诊断与治疗,如果一旦被诊断为干眼症,应严格按照医嘱接受治疗。