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儿保科直播活动小结|中国儿童维生素AD缺乏现状及补充策略

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儿保科直播活动小结|中国儿童维生素AD缺乏现状及补充策略

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儿保科直播活动小结|中国儿童维生素AD缺乏现状及补充策略

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  • 发布时间：2020-11-25 11:25
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　　“隐性饥饿”是目前我国儿童保健领域专家最为关注的热点话题，主要指与儿童生长发育相关的重要营养素（如维生素A、维生素D、铁、锌）摄入不足或缺乏，产生的隐蔽性微量营养素缺乏症状。铁和锌一般从正常饮食中就可以得到满足，但是对于维生素AD，家长们还存有很多疑惑，究竟补维生素D呢？还是AD呢？维生素A补多了会不会中毒？
　　11月19日下午2：30，大小新闻与烟台毓璜顶医院联合主办的“名医讲堂”开课，该院儿科副主任医师矫晓玲走进大小新闻“名医讲堂”直播间，为大家讲讲中国儿童维生素AD缺乏现状及补充策略。
　　维生素AD缺乏形势严峻
　　维生素A缺乏作为世界卫生组织公布的全球四大营养缺乏病之一，影响着全球儿童的健康。据调查，2006年在我国有超过50%的儿童存在维生素A缺乏及边缘缺乏的情况，随着生活水平的提高，维生素A的营养水平仍然没有普遍提高，尤其是边远地区和北方地区，据2012年数据显示，维生素A缺乏及可疑缺乏的比例仍均超过30%。
　　除了维生素A，我国儿童维生素D缺乏或不足问题仍然非常突出。随着近年来在0-3岁儿童中推广维生素D的普服，儿童早期维生素D缺乏的情况有所改善。但随着年龄的增长，尤其是青春期儿童，维生素D的缺乏率仍然较高，因此家长们应重视学龄期儿童及青少年的维生素D补充。
维生素AD与儿童健康息息相关
　　矫晓玲介绍，维生素A与人体视觉功能、上皮组织和免疫功能、骨骼健康和贫血等方面都有着密切的关系，维生素A更被形象的称为“抗干眼病因子”、“抗感染维生素”。轻度的缺乏便会增加感染、贫血、生长减慢等的发生风险。
　　维生素D有助于维持血液钙磷稳定、参与某些蛋白质转录的调节、发挥激素样作用参与体内的免疫调节。
　　维生素A和维生素D对疾病的预防和治疗也有一定的协同作用。例如在抗感染、促进骨骼发育、改善缺铁性贫血、抑制癌症等方面。
　　维生素AD正确的补充方式
　　维生素A不能在体内合成，如果饮食中摄入不足，很容易引起维生素A缺乏。而乳类、蛋类、动物内脏和植物性食物中富含大量的维生素A，但植物来源的维生素A转化吸收率低，很难摄取到足量的维生素A，动物来源的维生素A，虽然含量高且容易吸收，但摄入量不易掌控，很难保证婴幼儿持续稳定的维生素A营养需求。目前最广泛的干预措施是服用维生素A补充剂，我国公共卫生措施建议，0-6岁儿童应每日小剂量补充维生素A。
　　那维生素D缺乏或预防维生素D缺乏性佝偻病又该如何补充呢？
　　胎儿期：妊娠后３个月补充维生素Ｄ800～1000IU/d，同时服用钙剂。
　　儿童期：孩子平均户外活动应在1～2h/d，但6个月以内小婴儿不要直接阳光照射，以免皮肤损伤。并尽早开始补充维生素Ｄ400～800IU/d。
　　高危人群：早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后即应补充维生素Ｄ800～1000IU/d，连用３个月后改为Ｄ400～800IU/d。
　　详细课程，请扫描以下二维码看课程回放。
 
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