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毓医健康谈@胶东在线232期：规范注射胰岛素 避免血糖过山车

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毓医健康谈@胶东在线232期：规范注射胰岛素 避免血糖过山车

【概要描述】人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调“没有全民健康，就没有全面小康”，在党的十九大报告中，提出“健康中国”战略，坚持疾病预防为主，倡导健康文明生活方式。为积极学习贯彻落实十九大精神，完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务，即日起，我院与各市直媒体及有关网络媒体合作推出“毓医健康谈@媒体”系列公益讲座及相关报道。以下是“毓医健康谈@胶东在线”第

毓医健康谈@胶东在线232期：规范注射胰岛素 避免血糖过山车

【概要描述】人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调“没有全民健康，就没有全面小康”，在党的十九大报告中，提出“健康中国”战略，坚持疾病预防为主，倡导健康文明生活方式。为积极学习贯彻落实十九大精神，完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务，即日起，我院与各市直媒体及有关网络媒体合作推出“毓医健康谈@媒体”系列公益讲座及相关报道。以下是“毓医健康谈@胶东在线”第

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  • 发布时间：2018-07-20 17:15
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　　人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调“没有全民健康，就没有全面小康”，在党的十九大报告中，提出“健康中国”战略，坚持疾病预防为主，倡导健康文明生活方式。为积极学习贯彻落实十九大精神，完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务，即日起，我院与各市直媒体及有关网络媒体合作推出“毓医健康谈@媒体”系列公益讲座及相关报道。以下是“毓医健康谈@胶东在线”第232期： 
　　为了帮助糖尿病患者控制血糖、延缓并发症的发生，19日下午，我院内分泌科副主任护师杨桂玲在内分泌科病区就如何注射胰岛素展开详细地讲解。通过健康小讲堂的形式，规范糖尿病患者胰岛素注射，呵护糖尿病患者健康。
　　糖尿病是一种慢性病，当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效利用所产生的胰岛素时，就会发生糖尿病。杨桂玲介绍，糖尿病是由遗传因素、生活习惯、精神压力等因素共同作用，导致身体里自身的胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍而引发的以高血糖为特征的代谢性疾病。表现为多饮、多尿、多食，而体重减轻；还有的表现为疲乏，有些人甚至无明显表现，在体检查血糖时发现自己血糖高。杨护师提醒45岁以下，有糖尿病家族史的人要定期监测血糖。
　　常用工具为胰岛素注射笔，操作非常方便，剂量可以从1个单位进行调整。选择合适的胰岛素注射部位非常重要。“人体适合注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、手臂外侧和臀部。为避免皮下脂肪增生，患者在轮换注射时要注意注射点之间相隔一个手指宽度的距离，应尽量避免在一个月内重复使用同一注射点。同时，需常检查注射部位，一旦发现注射部位有感染、凹陷、硬结等现象，应停止在该部位进行注射直至上述现象消失。注射前要清洁洗手，75%酒精消毒注射部位皮肤，调好所需胰岛素的剂量，预混胰岛素注射前要上下颠倒10次左右，使之充分混匀。待消毒部位的皮肤干燥后，以全手握笔式将针头插入皮肤，拇指下压注射键，注射完毕10秒钟后拔出针头。”杨桂玲介绍
　　杨桂玲还补充到，不同类型的胰岛素注射后时间也有区别。速效胰岛素起效快，注射后即可进餐，短效胰岛素起效稍慢，要求餐前20分钟注射.长效胰岛素类似物每天注射一次，可提供24小时的基础胰岛素，每日固定时间注射即可。
　　最后，杨桂玲叮嘱糖友，对抗糖尿病，需要学会科学饮食与运动、正确监测血糖、规范注射胰岛素等。做到早诊断、早治疗、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，才能保证自己能够远离糖尿病的威胁。
 
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