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        10月24日儿科健康大课堂顺利举办

        浏览次数: 日期:2015年10月26日 09:47

         10月24日,我院第十七期儿科健康大课堂在职工餐厅三楼会议室召开,儿科刘秀梅副主任为大家讲授了婴幼儿喂养问题的相关知识,教给家长如何让宝宝快乐进食。刘主任的讲解内容丰富、系统全面、通俗易懂,获得了现场家长的广泛好评。附烟台大众网现场报道:

         

         

        大众网烟台10月24日讯 今天,大众健康谈第17期开讲,烟台毓璜顶医院儿科副主任刘秀梅就婴幼儿喂养问题处理等相关问题与广大家长进行了交流。刘秀梅提醒广大家长,正确的食物添加及良好的喂养关系能促进儿童体格、认知、情绪健康发展。爸爸妈妈要注意营造快乐进食氛围,不要威逼利诱孩子进食。

          了解儿童喂养问题

          适时引入辅助食物

          儿童喂养问题高发人群主要为3岁以内的婴幼儿,常见的婴幼儿喂养问题包括按需/按时哺乳转化不当;食物引入时间不当;能量摄入不足;食物过敏;饮食行为问题等。刘秀梅介绍,婴幼儿的胃容量有限,无法像成人一样消化食物,2岁后,儿童消化成人固体食物能力才发育成熟,所以,乳类是婴幼儿的重要食物,而哺乳转化不当,则容易造成胃食道返流,引入食物时间不当,则会导致眷恋母乳、味觉发育不良、影响人乳吸收等问题。

          “当孩子出现常于夜间醒来、进食后不满足、体重增长小于身长等现象,家长们要注意是否孩子摄入的能量不足,如奶量不足、谷类食物少、液量过多等。因婴儿生长需高能量密度食物,此时,家长们要注意提高孩子食物摄入重量、能量密度,国际上建议的婴儿食物能量密度较高,一般6—8月龄为0.6 kcal/g (mL),12—23月龄为1.0 kcal/g (mL)。而乳类仍是高能量密度食物,可满足婴儿期大部分能量和蛋白质需要,乳类的减少是6月龄后婴儿生长速度减缓的重要原因。”刘秀梅说。

          随着孩子的不断成长,添加辅食成为孩子成长不可或缺的一部分,但需要满足一定的条件才能添加,即进食有规律、奶量800ml以上、无夜奶、足量运动、体重超过6.5—7.0kg。“在添加辅食过程中,家长们要注意平衡膳食标准,尽量保证热能占推荐摄入量90%—100%,蛋白质占推荐摄入量80%—110%,蛋白质热量占总热量的12%—15%,脂肪热量占总热量的25%—30%,碳水化合物热量占总热量的50%-60%等。”刘秀梅说。

         

          儿童饮食问题流行率高

          家长需警惕感觉性厌食

          伴随人们生活方式的改变,生活质量的改善,儿童的饮食方式、饮食质量也随着不断变化,儿童饮食行为问题的程度越来越重,流行率也越来越高。进食只涉及儿童本人,但喂养涉及到儿童与照养人的相互关系。在食物质量、数量、质地,儿童的食欲、脾气、口味、功能、疾病,父母的强迫、错误信息等多种因素影响下,喂养困难越来越多。

          针对孩子不良进食习惯、害怕进食、偏食、追逐喂饭等常见饮食行为问题,刘秀梅说,“让宝宝快乐进食要掌握‘3W’原则,即不强制吃完、不威逼惩罚、不提供不希望吃的食物。对于偏食的孩子可以用食物链法进行纠正,逐渐增多不爱吃食物的数量比例。在宝宝进食时要避免分心(如TV、故事、玩具等),给宝宝规定进食时间( <25分钟),宝宝1岁以后鼓励自己进食,适当的让孩子体验饥饿等。”

          “当孩子出现持续拒食特殊食物,如特殊味道、质地和气味的食物;发生在引入不同类型食物时,如不同奶、婴儿食物、或家庭食物;易进食熟悉的食物;拒食可致特殊的营养缺乏,或口腔运动发育延迟等现象时,要警惕是否孩子出现了感觉性厌食。若孩子出现感觉性厌食,家长可通过多次接触( >10次);少量尝试,逐渐增加;以自己为孩子做榜样等方式,纠正孩子的厌食行为。”刘秀梅说。

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