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        我院内分泌科甜蜜事业健康行:带领糖友登上岱王山

        浏览次数: 日期:2015年9月23日 16:14

        运动治疗是糖尿病综合治疗“五驾马车”之一,是一项简单易行、积极有效的糖尿病康复治疗的基本方法。为了让糖尿病患者正确认识运动疗法的好处,更好地通过运动控制血糖,19日,我院内分泌科举行“甜蜜事业健康行”登山活动,十几位曾在院接受糖尿病治疗的患者共同爬上烟台岱王山。队伍里,50多岁的张大姐就住在山下,这是她9年来第一次战胜自己,成功登顶。

         我总觉得自己是个老年病人,平时就是在平地上散步,不敢多做运动。”早上登山前,我院内分泌科护士测量张大姐的血糖数据为18点多,是队伍里最高的,这也让她自己十分郁闷和担心。她向随行医护人员提出了打胰岛素的要求,但最终被我院内分泌科护士长顾桂琴拒绝了,顾护士长说“咱们先试试看,路上有我们医护人员照看你,各种药物都准备了,不用担心。”

        一路上,医护人员陪着张大姐,为其讲解运动对糖尿病治疗的有效性和注意事项,并在中途帮其测量血糖。最终,她成功登上了自己家门前的这座山。“刚测了血糖,12点多。”站在山顶,张大姐显然轻松了许多,“没想到,我自己竟然能爬上来,这次爬山让我真正战胜了自己,以后不能再把自己当成老年病号了。”

        此次登山的糖友里,35岁的郭刚尤其活跃,他帮着医护人员为糖友测血糖,拿东西,一路上好不热闹。“他以前特别懒,我就带着他锻炼,到现在不运动他自己反倒不习惯。”郭刚妻子陪着他一起爬岱王山,郭刚妻子笑着说。“坚持适当的运动,如今郭刚不仅不用再打胰岛素,就连所有的药物都已经停掉。”顾桂琴护士长告诉我们。

         

        国内外的理论研究和治疗实践已经证明了运动疗法是一种可以广泛应用且具有远期效应的治疗手段,通过运动能将糖尿病并发症的发病率降低2-4倍。为提高糖尿病患者运动治疗的依从性,我院内分泌科每年2次组织糖友进行“甜蜜事业健康行”登山活动。顾护士长表示,通过登山活动前后血糖变化,能让患者对运动降糖有一个直观印象;通过切身体验和专业人员的讲解,能使糖友掌握适合自己的运动类型、运动量、运动时间及注意事项,让他们在日常生活中更安全、更科学的运动,同时增强糖友们抗糖信心。

         

        登山结束后,我院内分泌科护士王晓玉还教给糖友如何在室内进行运动,并现场示范了健康操。此外,临近中秋,医护人员还向糖友们讲解了食用月饼的注意事项。

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